Kad god se pogledamo u ogledalo u stanju smo da tražimo sebi mane. Koliko god bili zadovoljni uvek može bolje, i uvek ćemo pronalaziti...

Recept za preukusne kikiriki puter kuglice Sastojci: 50g kikiriki putera 25g meda 30g kokosa 20g mlevenih ovsenih pahuljica 10g kokosovog...

Insulinska rezistencija je metaboličko stanje koje uključuje povišen nivo insulina u krvi i ćelijsku otpornost na insulin. Otpornost na...

Za normalno funkcionisanje organizma, i kako bi bili zdravi i osećali se puni energije morate da unosite određenu količinu vitamina i...

Bilo da nabacujete kilograme ili ih skidate, vaga je pokazatelj u kom smeru idete, da li napredujete i koliko. Na osnovu tih parametara,...

Verovatno vam se dosta puta dešavalo da kada odlučite da povedete računa o ishrani, u nekom periodu vašeg procesa desi se da jednostavno...

Mnogi od vas su čuli za savete drugih ljudi kako ne treba jesti posle 18h da bi skinuli kilograme. Razlog tome je zato što se veruje da...

Glavni problem nastaje kada neku od dijeta za koju ste se odlučili završite, i ne znate kako treba da nastavite da se hranite. Da li...

Svi znamo da nije lako odreći se hrane. Pogotovo ako nemate ni motiv, a ni razlog za to. Postoji razlika između gladi i prejedanja, koja...

Obično ljudi u društvu imaju potrebu da se dokazuju, i da se povinuju drugima. Živimo u vremenu gde je ono što će neko da misli o vama,...