top of page


SWEETFIT zdrave ovsene kaše
Sa zadovoljstvom želimo da vam predstavimo nešto novo kod nas, kompaniju koja se bavi proizvodnjom zdravih ovsenih kaša, a zašto se ona...


Osećate se debelo?
Kad god se pogledamo u ogledalo u stanju smo da tražimo sebi mane. Koliko god bili zadovoljni uvek može bolje, i uvek ćemo pronalaziti...


Kikiriki puter kuglice
Recept za preukusne kikiriki puter kuglice Sastojci: 50g kikiriki putera 25g meda 30g kokosa 20g mlevenih ovsenih pahuljica 10g kokosovog...


Kako smanjiti insulinsku rezistenciju?
Insulinska rezistencija je metaboličko stanje koje uključuje povišen nivo insulina u krvi i ćelijsku otpornost na insulin. Otpornost na...


Naša preporuka za suplementaciju
Za normalno funkcionisanje organizma, i kako bi bili zdravi i osećali se puni energije morate da unosite određenu količinu vitamina i...


SLATKO I VITKO
Sa zadovoljstvom želimo da vam predstavimo novu kompaniju koja se bavi proizvodnjom zdravih slatkiša. U pitanju je domaća proizvodnja...


Hladna kupka za oporavak mišića?
Praksa korišćenja ledenih kupki za ublažavanje bolnih mišića seže decenijama unazad. Nisu retki slučajevi da sportisti i ljubitelji...


Zdravi mafini sa whey proteinom
Potrebni sastojci Fil: - 1 banana - 1 jaje - 1 belance - 15g whey proteina (bilo koji ukus) - po želji neko voće Preliv: - 20g Ella sira...


Izbegnite gojenje tokom praznika
Kao što i sami znamo praznične trpeze su pune kalorične hrane koje ne možemo da izbegnemo, i to predstavlja ogroman izazov za one koji...


CHEAT MEAL(prekrši pravila jedan obrok)
Da bi smršali potrebno je da imate dobar trening i sređenu ishranu. Ali svakom je potrebno povremeno da prekrši određeni režim ishrane,...
bottom of page