Većina ljudi koja se odluči da ode na dijetu, nekoliko dana pre toga pokušava da nadomesti sve što neće biti u mogućnosti da jede ili...

Svako od nas je individua za sebe, pa tako svako od nas ima određene razloge zbog kojih kreće na dijetu. Bez obzira na ciljeve, bitno je...

U proteklih nekoliko godina insulinska rezistencija je sve više zastupljena. Ovo oboljenje ako se ne leči može da izazove jako velike...

Kada je ova tema u pitanju postoje dva tipa ljudi. Jedni jedu samo domaće, organsko povrće i namirnice, dok dosta ljudi nema tu mogućnost...

Kad god se pogledamo u ogledalo u stanju smo da tražimo sebi mane. Koliko god bili zadovoljni uvek može bolje, i uvek ćemo pronalaziti...

Insulinska rezistencija je metaboličko stanje koje uključuje povišen nivo insulina u krvi i ćelijsku otpornost na insulin. Otpornost na...

StartFragment Ako ste izračunali svoju potrošnju i došli do magičnog broja koliko VI kalaorija trebate da unosite, došli ste do dela gde...

Sastojci: • 5 ili 6 jaja • 3 praziluka • masninovo ulje (po želji) • sirće (po želji) • so, biber Priprema: Prvo skuvajte jaja, ali da...

Veliki broj ljudi kada krene u teretanu, želi da se “zategne”, misleći na to kako će višak masnih naslaga “pretvoriti” u mišiće i tako...

Sastojci: 6 jaja 100 gr putera 180 gr crne čokolade 2 supene kašike kakaa 100 gr badema ili oraha (100 g mlevenog i 50 g grubo seckanog)...