Trenirajte u izolaciji
Zbog vanredne situacije koja nas je sve zatekla, a samim tim su zatvorene teretane kao I druge aktivnosti na koje ste navikli, jedina...
top of page
Prethodni postovi
Arhiva
Tagovi
Kako zavoleti trening?
Fizička aktivnost je za mnoge nemoguć cilj, jer nemaju dovoljnu motivaciju a ni želju da se pokrenu jer su previše lenji i non stop...
Kilogrami, vežbanje i ishrana
Kao što možda i sami znate,ishrana mnogo doprinosi vašem zdravlju, izgledu, raspoloženju itd.. Zato vaš način života utiče na to kako...
I KAD NE MOŽETE - postoji rešenje
Sastavni deo ljudske prirode je da će uvek biti perioda kad, uprkos onom što treba da radimo – pa čak i želimo da radimo – nećemo hteti...
Kako stres utiče na gubljenje kilograma
Šta je stres? Stres je prirodna pojava koja se događa pri pokušaju organizma da se prilagodi nekoj životnoj nevolji, životnom izazovu,...
bottom of page